ゴリラと人間の違いは、二足歩行を支える”お尻”にあった！

人間と類人猿は、とても類似した骨格・筋で構成されていますが、類人猿は人間のように敏速かつ安定した歩行を行うことはできません。

それは、脚の筋肉が弱いわけではなく、逆にゴリラには人とは比較にならないほど強力な大腿四頭筋やハムストリングスが備わっています。

しかし、人には発達したお尻の筋肉（大臀筋）があります。

それに対し、ゴリラの大臀筋は機能が低く、人に比べてノロノロと足を引きずったような二足歩行しかできず、安定のために補助的に手を地面に付けて四足歩行しています。

類人猿やサルが人間と比べて貧相なお尻なのは、この大臀筋が発達していないためです。

大臀筋はちょうど歩行の際、支持脚に体重がかかるときに股関節を安定させ、かつ体の中心が前へ倒れないように支持している、いわば体の軸を担う存在。

でも、私たちはこの大事な筋肉を歩き方や足の組み方、荷物の持ち方といった日々のなにげない動作によって、縮ませ、ねじれさせ、徐々にたれ尻にして言っているのです。

筋肉がねじれると、骨格も歪んでしまうので、見た目の美しさも失い、やがて腰痛や膝痛、肩こり、首コリ、むくみなど、さまざまな不調を引き起こしてしまいます。

筋肉を緩めたり、鍛えるだけでは、残念ながらヒップアップは望めません。

自分で行うエクササイズと日常生活ではなかなか動かすことのできない関節内の運動や運動力学を熟知したプロによるケアを組み合わせて、美しいヒップラインを手に入れましょう！