鎖骨のラインをくっきり出して、きれいな指先も手に入れよう！

日増しに気温が上がり、薄着になる季節です。

直射日光に当たるのを避け、日差しや日焼け止めでUVケアは完璧！と思っているあなた。

ところで、鎖骨のラインはきれいに出ていますか。

襟ぐりが大きく開いた服は夏の装いの定番。

とくに、女性らしさを演出してくれるのが鎖骨です。

しかし、ここで着目したいのは、見た目だけではなく、じつは身体の機能にも大きく関係している鎖骨の存在です。

鎖骨の周りには、免疫の働きに重要な役割をもつリンパ管や、身体のさまざまな機能をつかさどる神経が通っています。

鎖骨がキレイに出ていないということは、その下にあるリンパ管や神経が圧迫され、細胞への血液が滞り、身体機能低下の可能性があるということです。

また。鎖骨は肩関節から上腕骨、指先へとつながっているため、手のトラブルと鎖骨は相互に密接な関係があります。

手は手首から指先だけでも27個の骨で形成されています。

手を酷使していると、やがて筋肉に負荷がかかり、骨がズレていしまうばあいもあります。

こうした骨のズレは、心臓→鎖骨→肩→肘→手首を行き来しているリンパや血液の流れに悪影響を及ぼしてしまいます。

たとえば、手首周辺の滞りが腕や肩にも波及し、脂肪や老廃物が溜まって、やがて二の腕に“たるみ”発生なんてことも。

さらに、酸素や栄養素が神経に十分に供給されなくなるため、腕や手のしびれだけでなく、全身の慢性疲労といった不調さえも引き起こしかねません。

パソコンや携帯メールなどで、気がつかないうちに手を酷使しているあなた。

ご自分の鎖骨のラインをチェックしてみてください。

そして、手先の疲れをそのままにせず、くっきりラインの『鎖骨美人』として、夏を優雅に過ごしましょう。