大人ニキビはできた場所によって対処法が違ってくる？！

季節が変わり、ファッションも軽やかに変身！

しかし、紫外線が強くなり、春風・花粉で、お肌のトラブルを招きがちでもあるので、注意が必要です。

今回は、春先に出やすい「ニキビ」のお話をしながら、顔のパーツ別でわかる診断法もご紹介していきますので、セルフケアに役立ててください。

まず、ニキビは大きく分けて、思春期に発生するものと、20代や30代を過ぎてから発生するもの（いわゆる大人ニキビ）との二つに分別できます。

思春期のニキビは、遺伝的にニキビができやすかったり、脂性肌や成長期でホルモンバランスが乱れるなどのトラブルから、汗腺がふさがれて発生します。

それに比べて、大人ニキビは、要因のほとんどが生活習慣の乱れです。

不規則な食事や睡眠、ストレスなどによって新陳代謝が落ちると、肌荒れを引き起こします。

さらに、大人ニキビは、乾燥肌の人ほどなりやすい傾向があるといわれています。

春は東洋医学では「肝」と関わりがある季節です。

「肝」はストレスを受け止めたり、血液を貯蔵する役目をしています。

そのため、生活習慣の乱れから血液供給が乏しくなると、お肌の血行が落ち、さらにドロドロの血液が体中を回ることになってしまいます。

春先のニキビは、赤ニキビが特徴です。

これが出てきたら、スキンケアだけでなく、体の調子を整えることにも目を向けていきましょう。

顔には、反射区やツボが沢山あり、体の各部位・箇所につながっています。

どこにニキビができたかによって、体の変調も分かるので、トラブルの元になる場所も一緒にケアをしていくことが、改善の早道になります。