ハルモ （青春出版社）　08/9/2発売

P24　食べ方を変えるだけでカンタンにやせる！
　　　　一生太らないカラダになる『体内ＩＤ』ってナニ？

体内ＩＤとは体質＋気質のこと。
本誌では4つのタイプ別にダイエット法をご紹介させていただきました。
ぜひご覧下さい☆

自分のタイプを知って自分に合ったダイエット法を見つけましょう！