毎日放送「ちちんぷいぷい」の水曜コーナー「マツイeye」で、石川統合自然療法院 院長の石川善光が、更年期でも健康で美しい"女力"を上げるために「背面を整える方法」を伝授します。
女性は、生活習慣によって背面の筋肉が弱ってしまいます。
背面の筋肉が衰えるとお腹がぽっこり出るばかりでなく、胸が垂れ、顔や首の皮膚もたるみ、体にさまざまな不調をもたらします。
見た目もきれいに、いつまでも元気にはつらつと過ごすためにも、背面を整えることはとても大切です。
自宅で数分でできる背面体操もご紹介しています。
※毎日放送「ちちんぷいぷい」(MBSテレビ) 2010年8月4日(水)15時O.A.
※放送地域:近畿広域圏(滋賀、京都、大阪、兵庫、奈良、和歌山)
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