※コース中のINDIBA使用時間はお客様の体調に合わせて調整いたします。
※お客様のお悩みにあわせて、トリートメント時間の調整が可能です。
※コース時間にはカウンセリングの時間も含まれます。

自然療法の「整腸」からはじまる代謝アップスリミング

腸から太りやすくなる

私達人間の体は食べ物から栄養を取り込み、消化→吸収→解毒→排泄という循環サイクルを行う代謝機能で成り立っています。
しかし私達のまわりには、代謝が低下しさらに追い撃ちを賭けるような、“代謝を下げる悪い習慣”がたくさんあり、知らず知らずのうちに太りやすい、冷えやすいといった生活環境を作ってしまいます。ある時から太りやすくなった、お腹やお尻を触ると冷たい、そんな方は要注意。それらは、基礎代謝や内臓機能が低下した事が原因で引き起こされます。基礎代謝が低下するということはエネルギー消費量が減ってしまうということ。そこで、体を使う事が少なければよりエネルギー消費量が減り、常にエネルギー満タン状態で、ますます太りやすい体になってしまうのです。

汚れた腸内はダイエットの大敵

腸にとって最も影響を及ぼすのがストレス。腸は第二の脳とも言われており深く考え込むと弱ってしまうのです。ストレスから緊張が続くと腸のぜんどう運動が減退し老廃物を排泄する力が衰え、なかでも吸収の働きを担う小腸が衰えると腸壁には未消化の食べ物が付着し、体内に生ゴミを溜めてしまう状態になります
また腸内には500種類以上、500兆以上の細菌や微生物が生息しており、腸に届いた栄養を食べ排泄物を出しています。細菌には善玉菌と悪玉菌がおり、善玉菌は腸からの消化吸収をサポートし、病原菌の元を抑え、免疫力を刺激し腸内環境を守っています。もしも体内に生ゴミを溜めた状態を放っておけば悪玉菌の温床となり未消化の老廃物からガスを発生させ、血液を汚し全身を駆け巡り、身体の隅々まで行き渡り正常な体の働きを妨げてしまいます。

良い腸内環境を作るには整腸が大切「汚れたお腹の中をキレイに」

腸内の生ゴミを排泄させる事で血液の質を保ち体内に溜まった老廃物を排泄させる道すじが整うのです。
腸壁の細胞は二日程で作り替えられると言われています。良質な食事や運動、ストレスを減らす良い習慣が必要です。腸内環境が整うことで内臓機能を向上させ、血液の流れが良くなります。そうなると筋肉はコリにくく、変性したコラーゲン繊維が脂肪細胞に太く絡みついて作られたセルライトも、過剰な栄養を取り込んだりせずに、増大が抑えられます。そして、固まった脂肪組織も柔らかくなり分解しやすくなるのです。