統合自然医科学 インテグラシー

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インテグラシーのⅰDケアと一緒に、おすすめしている体操教室 ⅰDトレ”

インテグラシーカレッジのスペース内で、月2回、好評開催中です♪

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皆さんは、運動って、何かされていますか?

ヨガ
ピラティス
ジョギング
ジムに行ってマシン系
クラスに参加してダンス系 などなど...

楽しく無理なく続けられて、さらに今取り組んでいる運動が
自分のカラダに合っている運動 だったら嬉しいですよね!

そう、運動といっても、何でもいいわけじゃありません。
カラダによって、合う、合わないがあるのです。

自分にベストな身体の使い方を見つけるには
●●●●●●●●●●
カラダの仕組みを知る ことが大切です。

院長がカラダの仕組みをもとに、一人一人の身体の状態を分かりやすく説明してくれるので、

自分では気づきにくい身体の現状を再確認できますよ♪

 

月ごとにテーマを決めてやっています。

6月 テーマ   ストレスに強くなる呼吸法

7月 テーマ   筋肉をかたくせずに強化する

<日程> 6月16日(火)、20日(土)  10:00~11:00

     7月14日(火)、18日(土)   10:00~11:00

<参加料金> 3,780円(税込) ※当日現金でのお支払となります。

 

インテグラシーにいらっしゃったことがない方でも、
是非インテグラシーを体験しに、iDトレにご参加されてみてはいかがでしょうか?

お申込みは、下記まで。

インテグラシー  TEL 03-5511-1593(受付時間 10~18時)
定休日:不定休

 

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体に現れる様々な症状には、根本的な解決が必要です。

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