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いつもINTEGRACY HOUSE

ご利用いただきまして、

ありがとうございます。

恐縮ではございますが、

下記日程を年末年始のお休みとさせていただきます。

ご不便をおかけいたしますが、

よろしくお願いいたします。

年末年始お休み期間:2016年12月30日(金)~2017年1月3日(火)

INTEGRACY HOUSE 

スタッフ一同

いつもINTEGRACY HOUSE

ご利用いただきまして、

ありがとうございます。

恐縮ではございますが、

下記日程を夏季休暇とさせていただきます。

ご不便をおかけいたしますが、

よろしくお願いいたします。

夏季休暇期間:8月22日(月)~8月24日(水)

INTEGRACY HOUSE 

スタッフ一同

こんにちは。

コトレシピは、「これからの豊かさ」を伝える、大人のためのライフスタイルマガジンだそうです。

 

本当の良質を知る50代から60代の女性たち向けのようですが、30代の私が読んでも素敵な大人たちがいっぱいでとても楽しい雑誌です。

 

コトレシピ2016年2月号表紙

掲載ページ P.92

大人のアップデート美容道

「余分なものだけ賢く省く 健活!断捨離美容」

コトレシピ

 

2016念2月号コトレシピ

 

雑誌を見つけた際は、ぜひチェックしてみてください!!

いつもインテグラシーハウスをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。

年始は29日(火)まで、年始は4日(月)より営業しております。

お休み : 12月30日(水)~1月3日(日)まで どうぞよろしくお願いいたします。

 

離薬対策はじめませんか?

 

睡眠が手放せないということはありませんか?

お薬を飲んでいる方のお話を聞いていると、頭痛薬の次に、服用されている方が多いです。

大きなストレス(仕事や死別、家族への心配事など)がかかり、それをきっかけに眠れなくなるなんてことが続いています。

ハルシオン、レンドルミン、マイスリー、デパスなど 睡眠薬は眠りを深くするためのものではなく、一時的に神経をブロックし、いわゆる気絶をさせて眠れているかのように感じるのです。

しかし、通常に安静で寝ているのと違い、緊張しているときに働く交感神経が働いて、体はリラックスできていないので、睡眠薬を飲んで起きてもスッキリ感が感じられないのです。

眠れないよりは、眠れたほうがいいからと睡眠薬を継続して毎日、長期化している人いませんか。

長期的な薬の服用は体を冷やし、血流障害からいろいろな不調を引き起こします。

まずは睡眠薬を手放すヒントを聞いてみませんか?

今月12月は睡眠薬をやめたい人を対象に無料相談を行います。

担当は、自然療法医である当院長です。(当院長をクリック!)

あっ、不眠以外にもこんな症状がある!なんてこともお話ください。

もしかしたら、その不眠と関係していたり、もしくはその症状が原因で不眠が起きているかもしれませんよ。

 

相談時間はお一人20~30分ほど。

当日でも空いている時間があれば、お受け出来ます。

土日などはご予約が混み合っていますので、あらかじめ早目のお申し込みをおすすめします。

 

【インテグラシー】

〒105-0003   東京都港区西新橋1-17-16 宮田ビル1F

TEL 03-5511-1591 www.integracy.co.jp

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